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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Mozambique : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Mozambique : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
-
Mozambique : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Mozambique : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Mozambique : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Mozambique : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Mozambique : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Mozambique : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Mozambique : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Mozambique : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Mozambique : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Mozambique : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Mozambique : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Mozambique : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Mozambique : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Mozambique : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Mozambique : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Mozambique : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Mozambique : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Mozambique : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Mozambique : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Mamadou Mbaye