Décalage Horaire entre le Mozambique et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 6H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Rodrigues (Maurice) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
Mozambique : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
Mozambique : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
Mozambique : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
Mozambique : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
Mozambique : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
Mozambique : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
Mozambique : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
Mozambique : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
Mozambique : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
Mozambique : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
Mozambique : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
Mozambique : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
Mozambique : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
Mozambique : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
Mozambique : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
Mozambique : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
Mozambique : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
Mozambique : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
Mozambique : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
Mozambique : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
Mozambique : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
Mozambique : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Mozambique : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

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