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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Maurice : 02H00
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Mozambique : 01H00
Maurice : 03H00
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Mozambique : 02H00
Maurice : 04H00
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Mozambique : 03H00
Maurice : 05H00
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Mozambique : 04H00
Maurice : 06H00
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Mozambique : 05H00
Maurice : 07H00
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Mozambique : 06H00
Maurice : 08H00
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Mozambique : 07H00
Maurice : 09H00
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Mozambique : 08H00
Maurice : 10H00
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Mozambique : 09H00
Maurice : 11H00
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Mozambique : 10H00
Maurice : 12H00
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Mozambique : 11H00
Maurice : 13H00
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Mozambique : 12H00
Maurice : 14H00
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Mozambique : 13H00
Maurice : 15H00
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Mozambique : 14H00
Maurice : 16H00
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Mozambique : 15H00
Maurice : 17H00
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Mozambique : 16H00
Maurice : 18H00
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Mozambique : 17H00
Maurice : 19H00
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Mozambique : 18H00
Maurice : 20H00
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Mozambique : 19H00
Maurice : 21H00
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Mozambique : 20H00
Maurice : 22H00
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Mozambique : 21H00
Maurice : 23H00
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Mozambique : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
Eténèsh Dessalegn