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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Maurice : 02H00
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Mozambique : 01H00
Maurice : 03H00
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Mozambique : 02H00
Maurice : 04H00
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Mozambique : 03H00
Maurice : 05H00
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Mozambique : 04H00
Maurice : 06H00
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Mozambique : 05H00
Maurice : 07H00
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Mozambique : 06H00
Maurice : 08H00
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Mozambique : 07H00
Maurice : 09H00
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Mozambique : 08H00
Maurice : 10H00
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Mozambique : 09H00
Maurice : 11H00
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Mozambique : 10H00
Maurice : 12H00
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Mozambique : 11H00
Maurice : 13H00
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Mozambique : 12H00
Maurice : 14H00
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Mozambique : 13H00
Maurice : 15H00
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Mozambique : 14H00
Maurice : 16H00
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Mozambique : 15H00
Maurice : 17H00
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Mozambique : 16H00
Maurice : 18H00
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Mozambique : 17H00
Maurice : 19H00
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Mozambique : 18H00
Maurice : 20H00
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Mozambique : 19H00
Maurice : 21H00
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Mozambique : 20H00
Maurice : 22H00
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Mozambique : 21H00
Maurice : 23H00
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Mozambique : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Eténèsh Dessalegn