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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Mozambique : 03H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Mozambique : 04H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Mozambique : 05H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Mozambique : 06H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Mozambique : 07H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Mozambique : 08H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Mozambique : 09H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Mozambique : 10H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Mozambique : 11H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Mozambique : 12H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Mozambique : 13H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Mozambique : 14H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Mozambique : 15H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Mozambique : 16H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Mozambique : 17H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Mozambique : 18H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Mozambique : 19H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Mozambique : 20H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Mozambique : 21H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Mozambique : 22H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Mozambique : 23H00
Madère (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et surtout Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva