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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Madagascar : 01H00
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Mozambique : 01H00
Madagascar : 02H00
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Mozambique : 02H00
Madagascar : 03H00
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Mozambique : 03H00
Madagascar : 04H00
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Mozambique : 04H00
Madagascar : 05H00
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Mozambique : 05H00
Madagascar : 06H00
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Mozambique : 06H00
Madagascar : 07H00
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Mozambique : 07H00
Madagascar : 08H00
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Mozambique : 08H00
Madagascar : 09H00
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Mozambique : 09H00
Madagascar : 10H00
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Mozambique : 10H00
Madagascar : 11H00
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Mozambique : 11H00
Madagascar : 12H00
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Mozambique : 12H00
Madagascar : 13H00
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Mozambique : 13H00
Madagascar : 14H00
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Mozambique : 14H00
Madagascar : 15H00
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Mozambique : 15H00
Madagascar : 16H00
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Mozambique : 16H00
Madagascar : 17H00
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Mozambique : 17H00
Madagascar : 18H00
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Mozambique : 18H00
Madagascar : 19H00
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Mozambique : 19H00
Madagascar : 20H00
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Mozambique : 20H00
Madagascar : 21H00
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Mozambique : 21H00
Madagascar : 22H00
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Mozambique : 22H00
Madagascar : 23H00
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Mozambique : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Madagascar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar sans oublier Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade