Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Madagascar : 01H00
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Mozambique : 01H00
Madagascar : 02H00
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Mozambique : 02H00
Madagascar : 03H00
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Mozambique : 03H00
Madagascar : 04H00
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Mozambique : 04H00
Madagascar : 05H00
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Mozambique : 05H00
Madagascar : 06H00
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Mozambique : 06H00
Madagascar : 07H00
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Mozambique : 07H00
Madagascar : 08H00
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Mozambique : 08H00
Madagascar : 09H00
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Mozambique : 09H00
Madagascar : 10H00
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Mozambique : 10H00
Madagascar : 11H00
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Mozambique : 11H00
Madagascar : 12H00
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Mozambique : 12H00
Madagascar : 13H00
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Mozambique : 13H00
Madagascar : 14H00
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Mozambique : 14H00
Madagascar : 15H00
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Mozambique : 15H00
Madagascar : 16H00
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Mozambique : 16H00
Madagascar : 17H00
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Mozambique : 17H00
Madagascar : 18H00
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Mozambique : 18H00
Madagascar : 19H00
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Mozambique : 19H00
Madagascar : 20H00
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Mozambique : 20H00
Madagascar : 21H00
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Mozambique : 21H00
Madagascar : 22H00
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Mozambique : 22H00
Madagascar : 23H00
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Mozambique : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar ainsi que Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.