Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Mozambique : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Mozambique : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Mozambique : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Mozambique : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Mozambique : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Mozambique : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Mozambique : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Mozambique : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Mozambique : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Mozambique : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Mozambique : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Mozambique : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Mozambique : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Mozambique : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Mozambique : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Mozambique : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Mozambique : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Mozambique : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Mozambique : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Mozambique : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Mozambique : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Mozambique : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch