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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Zimbabwe : 00H00
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Mozambique : 01H00
Zimbabwe : 01H00
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Mozambique : 02H00
Zimbabwe : 02H00
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Mozambique : 03H00
Zimbabwe : 03H00
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Mozambique : 04H00
Zimbabwe : 04H00
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Mozambique : 05H00
Zimbabwe : 05H00
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Mozambique : 06H00
Zimbabwe : 06H00
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Mozambique : 07H00
Zimbabwe : 07H00
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Mozambique : 08H00
Zimbabwe : 08H00
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Mozambique : 09H00
Zimbabwe : 09H00
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Mozambique : 10H00
Zimbabwe : 10H00
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Mozambique : 11H00
Zimbabwe : 11H00
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Mozambique : 12H00
Zimbabwe : 12H00
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Mozambique : 13H00
Zimbabwe : 13H00
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Mozambique : 14H00
Zimbabwe : 14H00
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Mozambique : 15H00
Zimbabwe : 15H00
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Mozambique : 16H00
Zimbabwe : 16H00
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Mozambique : 17H00
Zimbabwe : 17H00
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Mozambique : 18H00
Zimbabwe : 18H00
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Mozambique : 19H00
Zimbabwe : 19H00
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Mozambique : 20H00
Zimbabwe : 20H00
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Mozambique : 21H00
Zimbabwe : 21H00
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Mozambique : 22H00
Zimbabwe : 22H00
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Mozambique : 23H00
Zimbabwe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Zimbabwe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe mais aussi Heure du lever du soleil au Zimbabwe également Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe ou bien encore Durée du Jour au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe, Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aminata Wade