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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Tchad : 00H00
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Mozambique : 02H00
Tchad : 01H00
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Mozambique : 03H00
Tchad : 02H00
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Mozambique : 04H00
Tchad : 03H00
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Mozambique : 05H00
Tchad : 04H00
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Mozambique : 06H00
Tchad : 05H00
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Mozambique : 07H00
Tchad : 06H00
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Mozambique : 08H00
Tchad : 07H00
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Mozambique : 09H00
Tchad : 08H00
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Mozambique : 10H00
Tchad : 09H00
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Mozambique : 11H00
Tchad : 10H00
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Mozambique : 12H00
Tchad : 11H00
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Mozambique : 13H00
Tchad : 12H00
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Mozambique : 14H00
Tchad : 13H00
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Mozambique : 15H00
Tchad : 14H00
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Mozambique : 16H00
Tchad : 15H00
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Mozambique : 17H00
Tchad : 16H00
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Mozambique : 18H00
Tchad : 17H00
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Mozambique : 19H00
Tchad : 18H00
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Mozambique : 20H00
Tchad : 19H00
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Mozambique : 21H00
Tchad : 20H00
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Mozambique : 22H00
Tchad : 21H00
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Mozambique : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Anatole Nguesso