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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Soudan : 00H00
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Mozambique : 01H00
Soudan : 01H00
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Mozambique : 02H00
Soudan : 02H00
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Mozambique : 03H00
Soudan : 03H00
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Mozambique : 04H00
Soudan : 04H00
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Mozambique : 05H00
Soudan : 05H00
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Mozambique : 06H00
Soudan : 06H00
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Mozambique : 07H00
Soudan : 07H00
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Mozambique : 08H00
Soudan : 08H00
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Mozambique : 09H00
Soudan : 09H00
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Mozambique : 10H00
Soudan : 10H00
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Mozambique : 11H00
Soudan : 11H00
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Mozambique : 12H00
Soudan : 12H00
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Mozambique : 13H00
Soudan : 13H00
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Mozambique : 14H00
Soudan : 14H00
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Mozambique : 15H00
Soudan : 15H00
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Mozambique : 16H00
Soudan : 16H00
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Mozambique : 17H00
Soudan : 17H00
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Mozambique : 18H00
Soudan : 18H00
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Mozambique : 19H00
Soudan : 19H00
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Mozambique : 20H00
Soudan : 20H00
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Mozambique : 21H00
Soudan : 21H00
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Mozambique : 22H00
Soudan : 22H00
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Mozambique : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan et surtout Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.
Anatole Nguesso