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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Soudan : 00H00
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Mozambique : 01H00
Soudan : 01H00
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Mozambique : 02H00
Soudan : 02H00
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Mozambique : 03H00
Soudan : 03H00
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Mozambique : 04H00
Soudan : 04H00
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Mozambique : 05H00
Soudan : 05H00
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Mozambique : 06H00
Soudan : 06H00
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Mozambique : 07H00
Soudan : 07H00
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Mozambique : 08H00
Soudan : 08H00
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Mozambique : 09H00
Soudan : 09H00
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Mozambique : 10H00
Soudan : 10H00
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Mozambique : 11H00
Soudan : 11H00
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Mozambique : 12H00
Soudan : 12H00
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Mozambique : 13H00
Soudan : 13H00
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Mozambique : 14H00
Soudan : 14H00
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Mozambique : 15H00
Soudan : 15H00
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Mozambique : 16H00
Soudan : 16H00
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Mozambique : 17H00
Soudan : 17H00
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Mozambique : 18H00
Soudan : 18H00
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Mozambique : 19H00
Soudan : 19H00
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Mozambique : 20H00
Soudan : 20H00
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Mozambique : 21H00
Soudan : 21H00
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Mozambique : 22H00
Soudan : 22H00
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Mozambique : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan également Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.
Anatole Nguesso