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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Mozambique : 01H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Mozambique : 02H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Mozambique : 03H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Mozambique : 04H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Mozambique : 05H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Mozambique : 06H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Mozambique : 07H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Mozambique : 08H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Mozambique : 09H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Mozambique : 10H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Mozambique : 11H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Mozambique : 12H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Mozambique : 13H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Mozambique : 14H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Mozambique : 15H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Mozambique : 16H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Mozambique : 17H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Mozambique : 18H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Mozambique : 19H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Mozambique : 20H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Mozambique : 21H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Mozambique : 22H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Mozambique : 23H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Souad Tebboune