Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
-
Mozambique : 01H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
-
Mozambique : 02H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
-
Mozambique : 03H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
-
Mozambique : 04H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
-
Mozambique : 05H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
-
Mozambique : 06H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
-
Mozambique : 07H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
-
Mozambique : 08H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
-
Mozambique : 09H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
-
Mozambique : 10H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
-
Mozambique : 11H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
-
Mozambique : 12H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
-
Mozambique : 13H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
-
Mozambique : 14H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
-
Mozambique : 15H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
-
Mozambique : 16H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
-
Mozambique : 17H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
-
Mozambique : 18H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
-
Mozambique : 19H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
-
Mozambique : 20H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
-
Mozambique : 21H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
-
Mozambique : 22H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
-
Mozambique : 23H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Souad Tebboune