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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Mali : 00H00
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Mozambique : 03H00
Mali : 01H00
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Mozambique : 04H00
Mali : 02H00
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Mozambique : 05H00
Mali : 03H00
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Mozambique : 06H00
Mali : 04H00
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Mozambique : 07H00
Mali : 05H00
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Mozambique : 08H00
Mali : 06H00
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Mozambique : 09H00
Mali : 07H00
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Mozambique : 10H00
Mali : 08H00
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Mozambique : 11H00
Mali : 09H00
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Mozambique : 12H00
Mali : 10H00
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Mozambique : 13H00
Mali : 11H00
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Mozambique : 14H00
Mali : 12H00
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Mozambique : 15H00
Mali : 13H00
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Mozambique : 16H00
Mali : 14H00
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Mozambique : 17H00
Mali : 15H00
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Mozambique : 18H00
Mali : 16H00
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Mozambique : 19H00
Mali : 17H00
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Mozambique : 20H00
Mali : 18H00
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Mozambique : 21H00
Mali : 19H00
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Mozambique : 22H00
Mali : 20H00
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Mozambique : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali et Heure du coucher du soleil au Mali, Heure du Zenith au Mali, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et surtout Heure du Crépuscule au Mali et Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali mais aussi Passage à l'heure d'été au Mali.
Eténèsh Dessalegn