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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Libéria : 00H00
-
Mozambique : 03H00
Libéria : 01H00
-
Mozambique : 04H00
Libéria : 02H00
-
Mozambique : 05H00
Libéria : 03H00
-
Mozambique : 06H00
Libéria : 04H00
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Mozambique : 07H00
Libéria : 05H00
-
Mozambique : 08H00
Libéria : 06H00
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Mozambique : 09H00
Libéria : 07H00
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Mozambique : 10H00
Libéria : 08H00
-
Mozambique : 11H00
Libéria : 09H00
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Mozambique : 12H00
Libéria : 10H00
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Mozambique : 13H00
Libéria : 11H00
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Mozambique : 14H00
Libéria : 12H00
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Mozambique : 15H00
Libéria : 13H00
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Mozambique : 16H00
Libéria : 14H00
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Mozambique : 17H00
Libéria : 15H00
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Mozambique : 18H00
Libéria : 16H00
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Mozambique : 19H00
Libéria : 17H00
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Mozambique : 20H00
Libéria : 18H00
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Mozambique : 21H00
Libéria : 19H00
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Mozambique : 22H00
Libéria : 20H00
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Mozambique : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria, Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et surtout Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Nkosiyakhe Mogase