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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Lesotho : 00H00
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Mozambique : 01H00
Lesotho : 01H00
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Mozambique : 02H00
Lesotho : 02H00
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Mozambique : 03H00
Lesotho : 03H00
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Mozambique : 04H00
Lesotho : 04H00
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Mozambique : 05H00
Lesotho : 05H00
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Mozambique : 06H00
Lesotho : 06H00
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Mozambique : 07H00
Lesotho : 07H00
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Mozambique : 08H00
Lesotho : 08H00
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Mozambique : 09H00
Lesotho : 09H00
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Mozambique : 10H00
Lesotho : 10H00
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Mozambique : 11H00
Lesotho : 11H00
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Mozambique : 12H00
Lesotho : 12H00
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Mozambique : 13H00
Lesotho : 13H00
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Mozambique : 14H00
Lesotho : 14H00
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Mozambique : 15H00
Lesotho : 15H00
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Mozambique : 16H00
Lesotho : 16H00
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Mozambique : 17H00
Lesotho : 17H00
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Mozambique : 18H00
Lesotho : 18H00
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Mozambique : 19H00
Lesotho : 19H00
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Mozambique : 20H00
Lesotho : 20H00
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Mozambique : 21H00
Lesotho : 21H00
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Mozambique : 22H00
Lesotho : 22H00
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Mozambique : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho mais aussi Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et surtout Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.
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