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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Lesotho : 00H00
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Mozambique : 01H00
Lesotho : 01H00
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Mozambique : 02H00
Lesotho : 02H00
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Mozambique : 03H00
Lesotho : 03H00
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Mozambique : 04H00
Lesotho : 04H00
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Mozambique : 05H00
Lesotho : 05H00
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Mozambique : 06H00
Lesotho : 06H00
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Mozambique : 07H00
Lesotho : 07H00
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Mozambique : 08H00
Lesotho : 08H00
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Mozambique : 09H00
Lesotho : 09H00
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Mozambique : 10H00
Lesotho : 10H00
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Mozambique : 11H00
Lesotho : 11H00
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Mozambique : 12H00
Lesotho : 12H00
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Mozambique : 13H00
Lesotho : 13H00
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Mozambique : 14H00
Lesotho : 14H00
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Mozambique : 15H00
Lesotho : 15H00
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Mozambique : 16H00
Lesotho : 16H00
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Mozambique : 17H00
Lesotho : 17H00
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Mozambique : 18H00
Lesotho : 18H00
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Mozambique : 19H00
Lesotho : 19H00
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Mozambique : 20H00
Lesotho : 20H00
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Mozambique : 21H00
Lesotho : 21H00
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Mozambique : 22H00
Lesotho : 22H00
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Mozambique : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ainsi que Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
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