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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Lesotho : 00H00
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Mozambique : 01H00
Lesotho : 01H00
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Mozambique : 02H00
Lesotho : 02H00
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Mozambique : 03H00
Lesotho : 03H00
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Mozambique : 04H00
Lesotho : 04H00
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Mozambique : 05H00
Lesotho : 05H00
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Mozambique : 06H00
Lesotho : 06H00
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Mozambique : 07H00
Lesotho : 07H00
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Mozambique : 08H00
Lesotho : 08H00
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Mozambique : 09H00
Lesotho : 09H00
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Mozambique : 10H00
Lesotho : 10H00
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Mozambique : 11H00
Lesotho : 11H00
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Mozambique : 12H00
Lesotho : 12H00
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Mozambique : 13H00
Lesotho : 13H00
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Mozambique : 14H00
Lesotho : 14H00
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Mozambique : 15H00
Lesotho : 15H00
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Mozambique : 16H00
Lesotho : 16H00
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Mozambique : 17H00
Lesotho : 17H00
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Mozambique : 18H00
Lesotho : 18H00
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Mozambique : 19H00
Lesotho : 19H00
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Mozambique : 20H00
Lesotho : 20H00
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Mozambique : 21H00
Lesotho : 21H00
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Mozambique : 22H00
Lesotho : 22H00
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Mozambique : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.
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