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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Kenya : 01H00
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Mozambique : 01H00
Kenya : 02H00
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Mozambique : 02H00
Kenya : 03H00
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Mozambique : 03H00
Kenya : 04H00
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Mozambique : 04H00
Kenya : 05H00
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Mozambique : 05H00
Kenya : 06H00
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Mozambique : 06H00
Kenya : 07H00
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Mozambique : 07H00
Kenya : 08H00
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Mozambique : 08H00
Kenya : 09H00
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Mozambique : 09H00
Kenya : 10H00
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Mozambique : 10H00
Kenya : 11H00
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Mozambique : 11H00
Kenya : 12H00
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Mozambique : 12H00
Kenya : 13H00
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Mozambique : 13H00
Kenya : 14H00
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Mozambique : 14H00
Kenya : 15H00
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Mozambique : 15H00
Kenya : 16H00
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Mozambique : 16H00
Kenya : 17H00
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Mozambique : 17H00
Kenya : 18H00
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Mozambique : 18H00
Kenya : 19H00
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Mozambique : 19H00
Kenya : 20H00
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Mozambique : 20H00
Kenya : 21H00
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Mozambique : 21H00
Kenya : 22H00
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Mozambique : 22H00
Kenya : 23H00
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Mozambique : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya sans oublier Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya et Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase