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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Gabon : 00H00
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Mozambique : 02H00
Gabon : 01H00
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Mozambique : 03H00
Gabon : 02H00
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Mozambique : 04H00
Gabon : 03H00
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Mozambique : 05H00
Gabon : 04H00
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Mozambique : 06H00
Gabon : 05H00
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Mozambique : 07H00
Gabon : 06H00
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Mozambique : 08H00
Gabon : 07H00
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Mozambique : 09H00
Gabon : 08H00
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Mozambique : 10H00
Gabon : 09H00
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Mozambique : 11H00
Gabon : 10H00
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Mozambique : 12H00
Gabon : 11H00
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Mozambique : 13H00
Gabon : 12H00
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Mozambique : 14H00
Gabon : 13H00
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Mozambique : 15H00
Gabon : 14H00
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Mozambique : 16H00
Gabon : 15H00
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Mozambique : 17H00
Gabon : 16H00
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Mozambique : 18H00
Gabon : 17H00
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Mozambique : 19H00
Gabon : 18H00
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Mozambique : 20H00
Gabon : 19H00
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Mozambique : 21H00
Gabon : 20H00
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Mozambique : 22H00
Gabon : 21H00
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Mozambique : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon ainsi que Heure du lever du soleil au Gabon et Heure du coucher du soleil au Gabon et surtout Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ainsi que Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.
Anatole Nguesso