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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Cameroun : 00H00
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Mozambique : 02H00
Cameroun : 01H00
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Mozambique : 03H00
Cameroun : 02H00
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Mozambique : 04H00
Cameroun : 03H00
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Mozambique : 05H00
Cameroun : 04H00
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Mozambique : 06H00
Cameroun : 05H00
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Mozambique : 07H00
Cameroun : 06H00
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Mozambique : 08H00
Cameroun : 07H00
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Mozambique : 09H00
Cameroun : 08H00
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Mozambique : 10H00
Cameroun : 09H00
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Mozambique : 11H00
Cameroun : 10H00
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Mozambique : 12H00
Cameroun : 11H00
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Mozambique : 13H00
Cameroun : 12H00
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Mozambique : 14H00
Cameroun : 13H00
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Mozambique : 15H00
Cameroun : 14H00
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Mozambique : 16H00
Cameroun : 15H00
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Mozambique : 17H00
Cameroun : 16H00
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Mozambique : 18H00
Cameroun : 17H00
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Mozambique : 19H00
Cameroun : 18H00
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Mozambique : 20H00
Cameroun : 19H00
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Mozambique : 21H00
Cameroun : 20H00
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Mozambique : 22H00
Cameroun : 21H00
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Mozambique : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun ainsi que Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun ainsi que Heure du Zenith au Cameroun, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun également Durée du Jour au Cameroun également Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Aziz Lamnawar