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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Burundi : 00H00
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Mozambique : 01H00
Burundi : 01H00
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Mozambique : 02H00
Burundi : 02H00
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Mozambique : 03H00
Burundi : 03H00
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Mozambique : 04H00
Burundi : 04H00
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Mozambique : 05H00
Burundi : 05H00
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Mozambique : 06H00
Burundi : 06H00
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Mozambique : 07H00
Burundi : 07H00
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Mozambique : 08H00
Burundi : 08H00
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Mozambique : 09H00
Burundi : 09H00
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Mozambique : 10H00
Burundi : 10H00
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Mozambique : 11H00
Burundi : 11H00
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Mozambique : 12H00
Burundi : 12H00
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Mozambique : 13H00
Burundi : 13H00
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Mozambique : 14H00
Burundi : 14H00
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Mozambique : 15H00
Burundi : 15H00
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Mozambique : 16H00
Burundi : 16H00
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Mozambique : 17H00
Burundi : 17H00
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Mozambique : 18H00
Burundi : 18H00
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Mozambique : 19H00
Burundi : 19H00
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Mozambique : 20H00
Burundi : 20H00
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Mozambique : 21H00
Burundi : 21H00
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Mozambique : 22H00
Burundi : 22H00
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Mozambique : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Abdelmadjid Benabderrahmane