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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Mozambique : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Mozambique : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Mozambique : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Mozambique : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Mozambique : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Mozambique : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Mozambique : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Mozambique : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Mozambique : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Mozambique : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Mozambique : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Mozambique : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Mozambique : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Mozambique : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Mozambique : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Mozambique : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Mozambique : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Mozambique : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Mozambique : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Mozambique : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Mozambique : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Mozambique : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Mozambique : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie, Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
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