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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Réunion : 02H00
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Mozambique : 01H00
Réunion : 03H00
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Mozambique : 02H00
Réunion : 04H00
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Mozambique : 03H00
Réunion : 05H00
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Mozambique : 04H00
Réunion : 06H00
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Mozambique : 05H00
Réunion : 07H00
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Mozambique : 06H00
Réunion : 08H00
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Mozambique : 07H00
Réunion : 09H00
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Mozambique : 08H00
Réunion : 10H00
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Mozambique : 09H00
Réunion : 11H00
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Mozambique : 10H00
Réunion : 12H00
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Mozambique : 11H00
Réunion : 13H00
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Mozambique : 12H00
Réunion : 14H00
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Mozambique : 13H00
Réunion : 15H00
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Mozambique : 14H00
Réunion : 16H00
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Mozambique : 15H00
Réunion : 17H00
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Mozambique : 16H00
Réunion : 18H00
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Mozambique : 17H00
Réunion : 19H00
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Mozambique : 18H00
Réunion : 20H00
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Mozambique : 19H00
Réunion : 21H00
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Mozambique : 20H00
Réunion : 22H00
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Mozambique : 21H00
Réunion : 23H00
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Mozambique : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.
Dounia Akhannouch