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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Mozambique : 01H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Mozambique : 02H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Mozambique : 03H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Mozambique : 04H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Mozambique : 05H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Mozambique : 06H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Mozambique : 07H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Mozambique : 08H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Mozambique : 09H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Mozambique : 10H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Mozambique : 11H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Mozambique : 12H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Mozambique : 13H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Mozambique : 14H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Mozambique : 15H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Mozambique : 16H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Mozambique : 17H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Mozambique : 18H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Mozambique : 19H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Mozambique : 20H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Mozambique : 21H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Mozambique : 22H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Mozambique : 23H00
Melilla (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne), Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón