Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
-
Mozambique : 01H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
-
Mozambique : 02H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
-
Mozambique : 03H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
-
Mozambique : 04H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
-
Mozambique : 05H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
-
Mozambique : 06H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Mozambique : 07H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Mozambique : 08H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Mozambique : 09H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Mozambique : 10H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Mozambique : 11H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Mozambique : 12H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Mozambique : 13H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Mozambique : 14H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Mozambique : 15H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
-
Mozambique : 16H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Mozambique : 17H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
-
Mozambique : 18H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
-
Mozambique : 19H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Mozambique : 20H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Mozambique : 21H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
-
Mozambique : 22H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
-
Mozambique : 23H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez