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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Mozambique : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Mozambique : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Mozambique : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Mozambique : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Mozambique : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Mozambique : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Mozambique : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Mozambique : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Mozambique : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Mozambique : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Mozambique : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Mozambique : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Mozambique : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Mozambique : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Mozambique : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Mozambique : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Mozambique : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Mozambique : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Mozambique : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Mozambique : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Mozambique : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Mozambique : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Mozambique : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La PosSomething is wrong ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Aminata Wade