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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Mozambique : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Mozambique : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Mozambique : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Mozambique : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Mozambique : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Mozambique : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Mozambique : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Mozambique : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Mozambique : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Mozambique : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Mozambique : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Mozambique : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Mozambique : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Mozambique : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Mozambique : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Mozambique : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Mozambique : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Mozambique : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Mozambique : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Mozambique : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Mozambique : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Mozambique : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Mozambique : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie, Fuseau Horaire d'Éthiopie et Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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