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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Érythrée : 01H00
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Mozambique : 01H00
Érythrée : 02H00
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Mozambique : 02H00
Érythrée : 03H00
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Mozambique : 03H00
Érythrée : 04H00
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Mozambique : 04H00
Érythrée : 05H00
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Mozambique : 05H00
Érythrée : 06H00
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Mozambique : 06H00
Érythrée : 07H00
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Mozambique : 07H00
Érythrée : 08H00
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Mozambique : 08H00
Érythrée : 09H00
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Mozambique : 09H00
Érythrée : 10H00
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Mozambique : 10H00
Érythrée : 11H00
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Mozambique : 11H00
Érythrée : 12H00
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Mozambique : 12H00
Érythrée : 13H00
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Mozambique : 13H00
Érythrée : 14H00
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Mozambique : 14H00
Érythrée : 15H00
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Mozambique : 15H00
Érythrée : 16H00
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Mozambique : 16H00
Érythrée : 17H00
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Mozambique : 17H00
Érythrée : 18H00
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Mozambique : 18H00
Érythrée : 19H00
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Mozambique : 19H00
Érythrée : 20H00
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Mozambique : 20H00
Érythrée : 21H00
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Mozambique : 21H00
Érythrée : 22H00
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Mozambique : 22H00
Érythrée : 23H00
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Mozambique : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Letta Ramaphosa