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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Angola : 00H00
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Mozambique : 02H00
Angola : 01H00
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Mozambique : 03H00
Angola : 02H00
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Mozambique : 04H00
Angola : 03H00
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Mozambique : 05H00
Angola : 04H00
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Mozambique : 06H00
Angola : 05H00
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Mozambique : 07H00
Angola : 06H00
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Mozambique : 08H00
Angola : 07H00
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Mozambique : 09H00
Angola : 08H00
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Mozambique : 10H00
Angola : 09H00
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Mozambique : 11H00
Angola : 10H00
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Mozambique : 12H00
Angola : 11H00
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Mozambique : 13H00
Angola : 12H00
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Mozambique : 14H00
Angola : 13H00
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Mozambique : 15H00
Angola : 14H00
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Mozambique : 16H00
Angola : 15H00
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Mozambique : 17H00
Angola : 16H00
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Mozambique : 18H00
Angola : 17H00
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Mozambique : 19H00
Angola : 18H00
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Mozambique : 20H00
Angola : 19H00
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Mozambique : 21H00
Angola : 20H00
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Mozambique : 22H00
Angola : 21H00
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Mozambique : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola, Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.
Anatole Nguesso