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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
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Mozambique : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
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Mozambique : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
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Mozambique : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
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Mozambique : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
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Mozambique : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
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Mozambique : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
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Mozambique : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
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Mozambique : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
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Mozambique : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
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Mozambique : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
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Mozambique : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
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Mozambique : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
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Mozambique : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
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Mozambique : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
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Mozambique : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
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Mozambique : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
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Mozambique : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
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Mozambique : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
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Mozambique : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
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Mozambique : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
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Mozambique : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
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Mozambique : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
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Mozambique : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud et surtout Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et Heure du lever du soleil en Afrique du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ainsi que Heure du Crépuscule en Afrique du Sud, Durée du Jour en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa