Décalage Horaire entre le Monténégro et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Monténégro : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Monténégro : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Monténégro : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Monténégro : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Monténégro : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Monténégro : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Monténégro : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Monténégro : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Monténégro : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Monténégro : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Monténégro : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Monténégro : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Monténégro : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Monténégro : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Monténégro : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Monténégro : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Monténégro : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Monténégro : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Monténégro : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Monténégro : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Monténégro : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Monténégro : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Monténégro : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Podgorica ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Fatma al-Sissi