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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Mayotte : 01H00
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Monténégro : 01H00
Mayotte : 02H00
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Monténégro : 02H00
Mayotte : 03H00
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Monténégro : 03H00
Mayotte : 04H00
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Monténégro : 04H00
Mayotte : 05H00
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Monténégro : 05H00
Mayotte : 06H00
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Monténégro : 06H00
Mayotte : 07H00
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Monténégro : 07H00
Mayotte : 08H00
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Monténégro : 08H00
Mayotte : 09H00
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Monténégro : 09H00
Mayotte : 10H00
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Monténégro : 10H00
Mayotte : 11H00
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Monténégro : 11H00
Mayotte : 12H00
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Monténégro : 12H00
Mayotte : 13H00
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Monténégro : 13H00
Mayotte : 14H00
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Monténégro : 14H00
Mayotte : 15H00
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Monténégro : 15H00
Mayotte : 16H00
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Monténégro : 16H00
Mayotte : 17H00
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Monténégro : 17H00
Mayotte : 18H00
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Monténégro : 18H00
Mayotte : 19H00
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Monténégro : 19H00
Mayotte : 20H00
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Monténégro : 20H00
Mayotte : 21H00
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Monténégro : 21H00
Mayotte : 22H00
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Monténégro : 22H00
Mayotte : 23H00
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Monténégro : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa