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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Mayotte : 01H00
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Monténégro : 01H00
Mayotte : 02H00
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Monténégro : 02H00
Mayotte : 03H00
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Monténégro : 03H00
Mayotte : 04H00
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Monténégro : 04H00
Mayotte : 05H00
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Monténégro : 05H00
Mayotte : 06H00
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Monténégro : 06H00
Mayotte : 07H00
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Monténégro : 07H00
Mayotte : 08H00
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Monténégro : 08H00
Mayotte : 09H00
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Monténégro : 09H00
Mayotte : 10H00
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Monténégro : 10H00
Mayotte : 11H00
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Monténégro : 11H00
Mayotte : 12H00
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Monténégro : 12H00
Mayotte : 13H00
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Monténégro : 13H00
Mayotte : 14H00
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Monténégro : 14H00
Mayotte : 15H00
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Monténégro : 15H00
Mayotte : 16H00
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Monténégro : 16H00
Mayotte : 17H00
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Monténégro : 17H00
Mayotte : 18H00
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Monténégro : 18H00
Mayotte : 19H00
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Monténégro : 19H00
Mayotte : 20H00
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Monténégro : 20H00
Mayotte : 21H00
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Monténégro : 21H00
Mayotte : 22H00
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Monténégro : 22H00
Mayotte : 23H00
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Monténégro : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa