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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Maurice : 02H00
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Monténégro : 01H00
Maurice : 03H00
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Monténégro : 02H00
Maurice : 04H00
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Monténégro : 03H00
Maurice : 05H00
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Monténégro : 04H00
Maurice : 06H00
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Monténégro : 05H00
Maurice : 07H00
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Monténégro : 06H00
Maurice : 08H00
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Monténégro : 07H00
Maurice : 09H00
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Monténégro : 08H00
Maurice : 10H00
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Monténégro : 09H00
Maurice : 11H00
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Monténégro : 10H00
Maurice : 12H00
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Monténégro : 11H00
Maurice : 13H00
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Monténégro : 12H00
Maurice : 14H00
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Monténégro : 13H00
Maurice : 15H00
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Monténégro : 14H00
Maurice : 16H00
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Monténégro : 15H00
Maurice : 17H00
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Monténégro : 16H00
Maurice : 18H00
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Monténégro : 17H00
Maurice : 19H00
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Monténégro : 18H00
Maurice : 20H00
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Monténégro : 19H00
Maurice : 21H00
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Monténégro : 20H00
Maurice : 22H00
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Monténégro : 21H00
Maurice : 23H00
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Monténégro : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abeti Makosso