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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Monténégro : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Monténégro : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Monténégro : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Monténégro : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Monténégro : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Monténégro : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Monténégro : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Monténégro : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Monténégro : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Monténégro : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Monténégro : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Monténégro : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Monténégro : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Monténégro : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Monténégro : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Monténégro : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Monténégro : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Monténégro : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Monténégro : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Monténégro : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Monténégro : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Monténégro : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) également Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva