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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Zimbabwe : 01H00
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Monténégro : 01H00
Zimbabwe : 02H00
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Monténégro : 02H00
Zimbabwe : 03H00
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Monténégro : 03H00
Zimbabwe : 04H00
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Monténégro : 04H00
Zimbabwe : 05H00
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Monténégro : 05H00
Zimbabwe : 06H00
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Monténégro : 06H00
Zimbabwe : 07H00
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Monténégro : 07H00
Zimbabwe : 08H00
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Monténégro : 08H00
Zimbabwe : 09H00
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Monténégro : 09H00
Zimbabwe : 10H00
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Monténégro : 10H00
Zimbabwe : 11H00
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Monténégro : 11H00
Zimbabwe : 12H00
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Monténégro : 12H00
Zimbabwe : 13H00
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Monténégro : 13H00
Zimbabwe : 14H00
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Monténégro : 14H00
Zimbabwe : 15H00
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Monténégro : 15H00
Zimbabwe : 16H00
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Monténégro : 16H00
Zimbabwe : 17H00
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Monténégro : 17H00
Zimbabwe : 18H00
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Monténégro : 18H00
Zimbabwe : 19H00
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Monténégro : 19H00
Zimbabwe : 20H00
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Monténégro : 20H00
Zimbabwe : 21H00
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Monténégro : 21H00
Zimbabwe : 22H00
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Monténégro : 22H00
Zimbabwe : 23H00
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Monténégro : 23H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Zimbabwe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et surtout Fuseau Horaire du Zimbabwe mais aussi Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe sans oublier Heure du Zenith au Zimbabwe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe, Heure du Crépuscule au Zimbabwe ou bien encore Durée du Jour au Zimbabwe, Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Moustafa Morsi