Décalage Horaire entre le Monténégro et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 5H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Swaziland : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Swaziland
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Monténégrine.

Monténégro : 00H00
Swaziland : 01H00
Monténégro : 01H00
Swaziland : 02H00
Monténégro : 02H00
Swaziland : 03H00
Monténégro : 03H00
Swaziland : 04H00
Monténégro : 04H00
Swaziland : 05H00
Monténégro : 05H00
Swaziland : 06H00
Monténégro : 06H00
Swaziland : 07H00
Monténégro : 07H00
Swaziland : 08H00
Monténégro : 08H00
Swaziland : 09H00
Monténégro : 09H00
Swaziland : 10H00
Monténégro : 10H00
Swaziland : 11H00
Monténégro : 11H00
Swaziland : 12H00
Monténégro : 12H00
Swaziland : 13H00
Monténégro : 13H00
Swaziland : 14H00
Monténégro : 14H00
Swaziland : 15H00
Monténégro : 15H00
Swaziland : 16H00
Monténégro : 16H00
Swaziland : 17H00
Monténégro : 17H00
Swaziland : 18H00
Monténégro : 18H00
Swaziland : 19H00
Monténégro : 19H00
Swaziland : 20H00
Monténégro : 20H00
Swaziland : 21H00
Monténégro : 21H00
Swaziland : 22H00
Monténégro : 22H00
Swaziland : 23H00
Monténégro : 23H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Podgorica ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Lobamba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 26/05/2022 - 14:49