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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
-
Monténégro : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Monténégro : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Monténégro : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Monténégro : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
-
Monténégro : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Monténégro : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Monténégro : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
-
Monténégro : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Monténégro : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
-
Monténégro : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Monténégro : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Monténégro : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Monténégro : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Monténégro : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Monténégro : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Monténégro : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Monténégro : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Monténégro : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Monténégro : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Monténégro : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Monténégro : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Monténégro : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie), Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
