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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Ghana : 00H00
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Monténégro : 03H00
Ghana : 01H00
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Monténégro : 04H00
Ghana : 02H00
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Monténégro : 05H00
Ghana : 03H00
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Monténégro : 06H00
Ghana : 04H00
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Monténégro : 07H00
Ghana : 05H00
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Monténégro : 08H00
Ghana : 06H00
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Monténégro : 09H00
Ghana : 07H00
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Monténégro : 10H00
Ghana : 08H00
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Monténégro : 11H00
Ghana : 09H00
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Monténégro : 12H00
Ghana : 10H00
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Monténégro : 13H00
Ghana : 11H00
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Monténégro : 14H00
Ghana : 12H00
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Monténégro : 15H00
Ghana : 13H00
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Monténégro : 16H00
Ghana : 14H00
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Monténégro : 17H00
Ghana : 15H00
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Monténégro : 18H00
Ghana : 16H00
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Monténégro : 19H00
Ghana : 17H00
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Monténégro : 20H00
Ghana : 18H00
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Monténégro : 21H00
Ghana : 19H00
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Monténégro : 22H00
Ghana : 20H00
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Monténégro : 23H00
Ghana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Nkosiyakhe Mogase