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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Burkina Faso : 00H00
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Monténégro : 03H00
Burkina Faso : 01H00
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Monténégro : 04H00
Burkina Faso : 02H00
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Monténégro : 05H00
Burkina Faso : 03H00
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Monténégro : 06H00
Burkina Faso : 04H00
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Monténégro : 07H00
Burkina Faso : 05H00
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Monténégro : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Monténégro : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Monténégro : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Monténégro : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Monténégro : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Monténégro : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Monténégro : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Monténégro : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Monténégro : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Monténégro : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Monténégro : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Monténégro : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Monténégro : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Monténégro : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Monténégro : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Monténégro : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso et Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso également Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ainsi que Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Moustafa Morsi