Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Burkina Faso : 00H00
-
Monténégro : 03H00
Burkina Faso : 01H00
-
Monténégro : 04H00
Burkina Faso : 02H00
-
Monténégro : 05H00
Burkina Faso : 03H00
-
Monténégro : 06H00
Burkina Faso : 04H00
-
Monténégro : 07H00
Burkina Faso : 05H00
-
Monténégro : 08H00
Burkina Faso : 06H00
-
Monténégro : 09H00
Burkina Faso : 07H00
-
Monténégro : 10H00
Burkina Faso : 08H00
-
Monténégro : 11H00
Burkina Faso : 09H00
-
Monténégro : 12H00
Burkina Faso : 10H00
-
Monténégro : 13H00
Burkina Faso : 11H00
-
Monténégro : 14H00
Burkina Faso : 12H00
-
Monténégro : 15H00
Burkina Faso : 13H00
-
Monténégro : 16H00
Burkina Faso : 14H00
-
Monténégro : 17H00
Burkina Faso : 15H00
-
Monténégro : 18H00
Burkina Faso : 16H00
-
Monténégro : 19H00
Burkina Faso : 17H00
-
Monténégro : 20H00
Burkina Faso : 18H00
-
Monténégro : 21H00
Burkina Faso : 19H00
-
Monténégro : 22H00
Burkina Faso : 20H00
-
Monténégro : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso, Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso, Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso, Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Moustafa Morsi