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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Réunion : 02H00
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Monténégro : 01H00
Réunion : 03H00
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Monténégro : 02H00
Réunion : 04H00
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Monténégro : 03H00
Réunion : 05H00
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Monténégro : 04H00
Réunion : 06H00
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Monténégro : 05H00
Réunion : 07H00
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Monténégro : 06H00
Réunion : 08H00
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Monténégro : 07H00
Réunion : 09H00
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Monténégro : 08H00
Réunion : 10H00
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Monténégro : 09H00
Réunion : 11H00
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Monténégro : 10H00
Réunion : 12H00
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Monténégro : 11H00
Réunion : 13H00
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Monténégro : 12H00
Réunion : 14H00
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Monténégro : 13H00
Réunion : 15H00
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Monténégro : 14H00
Réunion : 16H00
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Monténégro : 15H00
Réunion : 17H00
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Monténégro : 16H00
Réunion : 18H00
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Monténégro : 17H00
Réunion : 19H00
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Monténégro : 18H00
Réunion : 20H00
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Monténégro : 19H00
Réunion : 21H00
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Monténégro : 20H00
Réunion : 22H00
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Monténégro : 21H00
Réunion : 23H00
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Monténégro : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Aziz Lamnawar