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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
République Centrafricaine : 00H00
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Monténégro : 02H00
République Centrafricaine : 01H00
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Monténégro : 03H00
République Centrafricaine : 02H00
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Monténégro : 04H00
République Centrafricaine : 03H00
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Monténégro : 05H00
République Centrafricaine : 04H00
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Monténégro : 06H00
République Centrafricaine : 05H00
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Monténégro : 07H00
République Centrafricaine : 06H00
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Monténégro : 08H00
République Centrafricaine : 07H00
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Monténégro : 09H00
République Centrafricaine : 08H00
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Monténégro : 10H00
République Centrafricaine : 09H00
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Monténégro : 11H00
République Centrafricaine : 10H00
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Monténégro : 12H00
République Centrafricaine : 11H00
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Monténégro : 13H00
République Centrafricaine : 12H00
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Monténégro : 14H00
République Centrafricaine : 13H00
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Monténégro : 15H00
République Centrafricaine : 14H00
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Monténégro : 16H00
République Centrafricaine : 15H00
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Monténégro : 17H00
République Centrafricaine : 16H00
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Monténégro : 18H00
République Centrafricaine : 17H00
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Monténégro : 19H00
République Centrafricaine : 18H00
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Monténégro : 20H00
République Centrafricaine : 19H00
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Monténégro : 21H00
République Centrafricaine : 20H00
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Monténégro : 22H00
République Centrafricaine : 21H00
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Monténégro : 23H00
République Centrafricaine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République Centrafricaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine également Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Abeti Makosso