Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Niger : 00H00
-
Monténégro : 02H00
Niger : 01H00
-
Monténégro : 03H00
Niger : 02H00
-
Monténégro : 04H00
Niger : 03H00
-
Monténégro : 05H00
Niger : 04H00
-
Monténégro : 06H00
Niger : 05H00
-
Monténégro : 07H00
Niger : 06H00
-
Monténégro : 08H00
Niger : 07H00
-
Monténégro : 09H00
Niger : 08H00
-
Monténégro : 10H00
Niger : 09H00
-
Monténégro : 11H00
Niger : 10H00
-
Monténégro : 12H00
Niger : 11H00
-
Monténégro : 13H00
Niger : 12H00
-
Monténégro : 14H00
Niger : 13H00
-
Monténégro : 15H00
Niger : 14H00
-
Monténégro : 16H00
Niger : 15H00
-
Monténégro : 17H00
Niger : 16H00
-
Monténégro : 18H00
Niger : 17H00
-
Monténégro : 19H00
Niger : 18H00
-
Monténégro : 20H00
Niger : 19H00
-
Monténégro : 21H00
Niger : 20H00
-
Monténégro : 22H00
Niger : 21H00
-
Monténégro : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger, Heure du coucher du soleil en Niger et surtout Heure du Zenith en Niger sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji