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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie et Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn