Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Éthiopie : 02H00
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Monténégro : 01H00
Éthiopie : 03H00
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Monténégro : 02H00
Éthiopie : 04H00
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Monténégro : 03H00
Éthiopie : 05H00
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Monténégro : 04H00
Éthiopie : 06H00
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Monténégro : 05H00
Éthiopie : 07H00
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Monténégro : 06H00
Éthiopie : 08H00
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Monténégro : 07H00
Éthiopie : 09H00
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Monténégro : 08H00
Éthiopie : 10H00
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Monténégro : 09H00
Éthiopie : 11H00
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Monténégro : 10H00
Éthiopie : 12H00
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Monténégro : 11H00
Éthiopie : 13H00
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Monténégro : 12H00
Éthiopie : 14H00
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Monténégro : 13H00
Éthiopie : 15H00
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Monténégro : 14H00
Éthiopie : 16H00
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Monténégro : 15H00
Éthiopie : 17H00
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Monténégro : 16H00
Éthiopie : 18H00
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Monténégro : 17H00
Éthiopie : 19H00
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Monténégro : 18H00
Éthiopie : 20H00
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Monténégro : 19H00
Éthiopie : 21H00
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Monténégro : 20H00
Éthiopie : 22H00
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Monténégro : 21H00
Éthiopie : 23H00
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Monténégro : 22H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.