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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Algérie : 00H00
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Monténégro : 02H00
Algérie : 01H00
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Monténégro : 03H00
Algérie : 02H00
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Monténégro : 04H00
Algérie : 03H00
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Monténégro : 05H00
Algérie : 04H00
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Monténégro : 06H00
Algérie : 05H00
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Monténégro : 07H00
Algérie : 06H00
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Monténégro : 08H00
Algérie : 07H00
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Monténégro : 09H00
Algérie : 08H00
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Monténégro : 10H00
Algérie : 09H00
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Monténégro : 11H00
Algérie : 10H00
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Monténégro : 12H00
Algérie : 11H00
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Monténégro : 13H00
Algérie : 12H00
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Monténégro : 14H00
Algérie : 13H00
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Monténégro : 15H00
Algérie : 14H00
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Monténégro : 16H00
Algérie : 15H00
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Monténégro : 17H00
Algérie : 16H00
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Monténégro : 18H00
Algérie : 17H00
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Monténégro : 19H00
Algérie : 18H00
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Monténégro : 20H00
Algérie : 19H00
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Monténégro : 21H00
Algérie : 20H00
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Monténégro : 22H00
Algérie : 21H00
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Monténégro : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie mais aussi Heure du lever du soleil en Algérie, Heure du coucher du soleil en Algérie mais aussi Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Algérie et surtout Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane