Décalage Horaire entre le Mexique et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Mexique : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Mexique : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Mexique : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Mexique : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Mexique : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Mexique : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Mexique : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Mexique : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abdelmadjid Benabderrahmane