Décalage Horaire entre le Mexique et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Mexique : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Mexique : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Mexique : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Mexique : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Mexique : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Mexique : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Mexique : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Mexique : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Mexique : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Mexique : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Mexique : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Mexique : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Mexique : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Mexique : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Mexique : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abeti Makosso