Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Maurice : 09H00
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Mexique : 01H00
Maurice : 10H00
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Mexique : 02H00
Maurice : 11H00
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Mexique : 03H00
Maurice : 12H00
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Mexique : 04H00
Maurice : 13H00
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Mexique : 05H00
Maurice : 14H00
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Mexique : 06H00
Maurice : 15H00
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Mexique : 07H00
Maurice : 16H00
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Mexique : 08H00
Maurice : 17H00
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Mexique : 09H00
Maurice : 18H00
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Mexique : 10H00
Maurice : 19H00
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Mexique : 11H00
Maurice : 20H00
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Mexique : 12H00
Maurice : 21H00
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Mexique : 13H00
Maurice : 22H00
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Mexique : 14H00
Maurice : 23H00
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Mexique : 15H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.