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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Mexique et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Madagascar : 08H00
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Mexique : 01H00
Madagascar : 09H00
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Mexique : 02H00
Madagascar : 10H00
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Mexique : 03H00
Madagascar : 11H00
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Mexique : 04H00
Madagascar : 12H00
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Mexique : 05H00
Madagascar : 13H00
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Mexique : 06H00
Madagascar : 14H00
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Mexique : 07H00
Madagascar : 15H00
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Mexique : 08H00
Madagascar : 16H00
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Mexique : 09H00
Madagascar : 17H00
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Mexique : 10H00
Madagascar : 18H00
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Mexique : 11H00
Madagascar : 19H00
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Mexique : 12H00
Madagascar : 20H00
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Mexique : 13H00
Madagascar : 21H00
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Mexique : 14H00
Madagascar : 22H00
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Mexique : 15H00
Madagascar : 23H00
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Mexique : 16H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Dounia Akhannouch