Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Mexique et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Madagascar : 09H00
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Mexique : 01H00
Madagascar : 10H00
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Mexique : 02H00
Madagascar : 11H00
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Mexique : 03H00
Madagascar : 12H00
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Mexique : 04H00
Madagascar : 13H00
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Mexique : 05H00
Madagascar : 14H00
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Mexique : 06H00
Madagascar : 15H00
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Mexique : 07H00
Madagascar : 16H00
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Mexique : 08H00
Madagascar : 17H00
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Mexique : 09H00
Madagascar : 18H00
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Mexique : 10H00
Madagascar : 19H00
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Mexique : 11H00
Madagascar : 20H00
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Mexique : 12H00
Madagascar : 21H00
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Mexique : 13H00
Madagascar : 22H00
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Mexique : 14H00
Madagascar : 23H00
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Mexique : 15H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Madagascar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et surtout Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.