Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Mozambique : 07H00
-
Mexique : 01H00
Mozambique : 08H00
-
Mexique : 02H00
Mozambique : 09H00
-
Mexique : 03H00
Mozambique : 10H00
-
Mexique : 04H00
Mozambique : 11H00
-
Mexique : 05H00
Mozambique : 12H00
-
Mexique : 06H00
Mozambique : 13H00
-
Mexique : 07H00
Mozambique : 14H00
-
Mexique : 08H00
Mozambique : 15H00
-
Mexique : 09H00
Mozambique : 16H00
-
Mexique : 10H00
Mozambique : 17H00
-
Mexique : 11H00
Mozambique : 18H00
-
Mexique : 12H00
Mozambique : 19H00
-
Mexique : 13H00
Mozambique : 20H00
-
Mexique : 14H00
Mozambique : 21H00
-
Mexique : 15H00
Mozambique : 22H00
-
Mexique : 16H00
Mozambique : 23H00
-
Mexique : 17H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Mozambique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Ouhoumoudou Nnaji