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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Mali : 05H00
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Mexique : 01H00
Mali : 06H00
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Mexique : 02H00
Mali : 07H00
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Mexique : 03H00
Mali : 08H00
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Mexique : 04H00
Mali : 09H00
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Mexique : 05H00
Mali : 10H00
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Mexique : 06H00
Mali : 11H00
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Mexique : 07H00
Mali : 12H00
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Mexique : 08H00
Mali : 13H00
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Mexique : 09H00
Mali : 14H00
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Mexique : 10H00
Mali : 15H00
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Mexique : 11H00
Mali : 16H00
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Mexique : 12H00
Mali : 17H00
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Mexique : 13H00
Mali : 18H00
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Mexique : 14H00
Mali : 19H00
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Mexique : 15H00
Mali : 20H00
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Mexique : 16H00
Mali : 21H00
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Mexique : 17H00
Mali : 22H00
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Mexique : 18H00
Mali : 23H00
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Mexique : 19H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Mali : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali ainsi que Heure du coucher du soleil au Mali mais aussi Heure du Zenith au Mali, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.
Moustafa Morsi