Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Mali : 05H00
-
Mexique : 01H00
Mali : 06H00
-
Mexique : 02H00
Mali : 07H00
-
Mexique : 03H00
Mali : 08H00
-
Mexique : 04H00
Mali : 09H00
-
Mexique : 05H00
Mali : 10H00
-
Mexique : 06H00
Mali : 11H00
-
Mexique : 07H00
Mali : 12H00
-
Mexique : 08H00
Mali : 13H00
-
Mexique : 09H00
Mali : 14H00
-
Mexique : 10H00
Mali : 15H00
-
Mexique : 11H00
Mali : 16H00
-
Mexique : 12H00
Mali : 17H00
-
Mexique : 13H00
Mali : 18H00
-
Mexique : 14H00
Mali : 19H00
-
Mexique : 15H00
Mali : 20H00
-
Mexique : 16H00
Mali : 21H00
-
Mexique : 17H00
Mali : 22H00
-
Mexique : 18H00
Mali : 23H00
-
Mexique : 19H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Mali : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali également Heure du Zenith au Mali également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et surtout Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali ainsi que Passage à l'heure d'été au Mali.
Moustafa Morsi