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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Libéria : 06H00
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Mexique : 01H00
Libéria : 07H00
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Mexique : 02H00
Libéria : 08H00
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Mexique : 03H00
Libéria : 09H00
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Mexique : 04H00
Libéria : 10H00
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Mexique : 05H00
Libéria : 11H00
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Mexique : 06H00
Libéria : 12H00
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Mexique : 07H00
Libéria : 13H00
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Mexique : 08H00
Libéria : 14H00
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Mexique : 09H00
Libéria : 15H00
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Mexique : 10H00
Libéria : 16H00
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Mexique : 11H00
Libéria : 17H00
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Mexique : 12H00
Libéria : 18H00
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Mexique : 13H00
Libéria : 19H00
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Mexique : 14H00
Libéria : 20H00
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Mexique : 15H00
Libéria : 21H00
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Mexique : 16H00
Libéria : 22H00
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Mexique : 17H00
Libéria : 23H00
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Mexique : 18H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Libéria : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Libéria : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aziz Lamnawar