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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Kenya : 08H00
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Mexique : 01H00
Kenya : 09H00
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Mexique : 02H00
Kenya : 10H00
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Mexique : 03H00
Kenya : 11H00
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Mexique : 04H00
Kenya : 12H00
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Mexique : 05H00
Kenya : 13H00
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Mexique : 06H00
Kenya : 14H00
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Mexique : 07H00
Kenya : 15H00
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Mexique : 08H00
Kenya : 16H00
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Mexique : 09H00
Kenya : 17H00
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Mexique : 10H00
Kenya : 18H00
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Mexique : 11H00
Kenya : 19H00
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Mexique : 12H00
Kenya : 20H00
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Mexique : 13H00
Kenya : 21H00
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Mexique : 14H00
Kenya : 22H00
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Mexique : 15H00
Kenya : 23H00
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Mexique : 16H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kenya. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya également Durée du Jour au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Letta Ramaphosa