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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Kenya : 09H00
-
Mexique : 01H00
Kenya : 10H00
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Mexique : 02H00
Kenya : 11H00
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Mexique : 03H00
Kenya : 12H00
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Mexique : 04H00
Kenya : 13H00
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Mexique : 05H00
Kenya : 14H00
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Mexique : 06H00
Kenya : 15H00
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Mexique : 07H00
Kenya : 16H00
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Mexique : 08H00
Kenya : 17H00
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Mexique : 09H00
Kenya : 18H00
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Mexique : 10H00
Kenya : 19H00
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Mexique : 11H00
Kenya : 20H00
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Mexique : 12H00
Kenya : 21H00
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Mexique : 13H00
Kenya : 22H00
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Mexique : 14H00
Kenya : 23H00
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Mexique : 15H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Kenya : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.
Letta Ramaphosa