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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ghana : 05H00
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Mexique : 01H00
Ghana : 06H00
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Mexique : 02H00
Ghana : 07H00
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Mexique : 03H00
Ghana : 08H00
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Mexique : 04H00
Ghana : 09H00
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Mexique : 05H00
Ghana : 10H00
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Mexique : 06H00
Ghana : 11H00
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Mexique : 07H00
Ghana : 12H00
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Mexique : 08H00
Ghana : 13H00
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Mexique : 09H00
Ghana : 14H00
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Mexique : 10H00
Ghana : 15H00
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Mexique : 11H00
Ghana : 16H00
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Mexique : 12H00
Ghana : 17H00
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Mexique : 13H00
Ghana : 18H00
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Mexique : 14H00
Ghana : 19H00
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Mexique : 15H00
Ghana : 20H00
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Mexique : 16H00
Ghana : 21H00
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Mexique : 17H00
Ghana : 22H00
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Mexique : 18H00
Ghana : 23H00
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Mexique : 19H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Ghana : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana également Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Mamadou Mbaye