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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Gabon : 06H00
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Mexique : 01H00
Gabon : 07H00
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Mexique : 02H00
Gabon : 08H00
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Mexique : 03H00
Gabon : 09H00
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Mexique : 04H00
Gabon : 10H00
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Mexique : 05H00
Gabon : 11H00
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Mexique : 06H00
Gabon : 12H00
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Mexique : 07H00
Gabon : 13H00
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Mexique : 08H00
Gabon : 14H00
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Mexique : 09H00
Gabon : 15H00
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Mexique : 10H00
Gabon : 16H00
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Mexique : 11H00
Gabon : 17H00
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Mexique : 12H00
Gabon : 18H00
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Mexique : 13H00
Gabon : 19H00
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Mexique : 14H00
Gabon : 20H00
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Mexique : 15H00
Gabon : 21H00
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Mexique : 16H00
Gabon : 22H00
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Mexique : 17H00
Gabon : 23H00
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Mexique : 18H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Gabon : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Gabon : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et Fuseau Horaire du Gabon ainsi que Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon et Passage à l'heure d'été au Gabon.
Ouhoumoudou Nnaji